VOH kiến thức - Cập nhật những kiến thức hữu ích trong cuộc sống

Người có tim mạch khỏe mạnh uống dầu cá mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ và rối loạn nhịp tim.

Canh củ sen giúp thanh nhiệt, an thần và nhuận phổi.

Đậu bắp có tiềm năng như một thực phẩm chức năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết và lipid máu.

Cà rốt được xem là một trong những loại thực phẩm có tác dụng giải độc thủy ngân hiệu quả tự nhiên, dễ bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.

Sự phối hợp hợp lý giữa các nguồn protein thực vật chính là chìa khóa dinh dưỡng để hỗ trợ tăng cơ bền vững ở người ăn chay.

Ăn liên tục socola đen có hàm lượng cacao ≥85% trong vòng 3 tuần có thể mang lại tác dụng hỗ trợ điều hòa ổn định cảm xúc.

Lựa chọn nguồn protein đúng giúp cải thiện rối loạn lipid máu.

Cơm gạo trắng không chỉ làm giảm gánh nặng cho dạ dày và ruột mà ăn vào cơ thể cũng sẽ cảm thấy thư giãn và linh hoạt.

Thịt chay là nguồn cung cấp protein chất lượng cao.

VOH - “Chỏ đồ soy” là gì mà được cư dân mạng lùng sục khắp nơi, đi đâu cũng thấy mọi người nhắc tới trong thời gian gần đây?

Ăn nhiều thực phẩm giàu kali có thể giúp bài tiết natri và giảm sưng phù.

VOH - Từ nửa đầu năm 2025, dòng phim cổ trang Trung Quốc đã "bội thu" khi cho ra mắt hàng loạt "hắc mã".

VOH - Bổ sung cân bằng các chất dinh dưỡng khác nhau là cách bảo vệ tốt nhất cho mái tóc đẹp và bóng mượt.

VOH - Muốn cho trẻ phát triển cơ bắp, hãy tập trung bổ sung protein chất lượng cao và carbohydrate phù hợp, kết hợp tập thể dục thể thao.

VOH - Tiêu thụ hợp lý trái cây và rau củ tươi hàng ngày có thể giảm nguy cơ mắc ung thư đầu và cổ hơn 50%.

VOH - Carbohydrate chất lượng cao có thể làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả

VOH - Một mâm cúng chỉn chu cùng bài văn khấn Tam Bảo trang nghiêm sẽ giúp người hành lễ thể hiện được lòng thành đối với “ba ngôi báu”.

VOH - Cách đúng đắn để ngăn ngừa sỏi thận là bổ sung canxi phù hợp, uống đủ nước và tránh chế độ ăn nhiều oxalat và nhiều natri.

VOH - Nếu cần kiểm soát lượng đường trong máu hoặc đang trong chế độ giảm cân, nên ăn khoai lang hấp hoặc luộc, hơn là ăn khoai lang nướng.

VOH - Có 7 nhóm người không nên uống nước ép cần tây.

VOH - LyHan đang trở thành một trong những cái tên đáng chú ý của thế hệ nghệ sĩ trẻ tại Việt Nam sau khi xuất hiện trên Em Xinh Say Hi.

VOH - Khi đường sọc đen đột nhiên xuất hiện trên móng tay, nhiều người sẽ nghĩ ngay đó là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe và thậm chí lo lắng về ung thư.

TPHCM - Đào Tử A1J – tên thật Đào Di Quân – là gương mặt trẻ gây chú ý khi tham gia chương trình Em Xinh Say Hi.

VOH - Sau Vietnam Idol, Lamoon tiếp tục theo đuổi sự nghiệp âm nhạc và đang được chú ý nhờ show thực tế đình đám Em Xinh Say Hi.