Tin tứcVỡ mạch máu do cúi đầu liên tục
Nạn nhân là Tiểu Đông, sinh viên năm 3, ở lại thành phố trong kỳ nghỉ hè để đi làm thêm. Công việc hàng ngày của cậu là rửa bát, lau bàn tại một nhà hàng. Khi trở về ký túc xá, Tiểu Đông thường cắm cúi vào điện thoại chơi game trong 2-3 tiếng đồng hồ.
Ban đầu, cậu thường xuyên thấy tê mỏi cổ, tay và chân nhưng chủ quan không đi khám. Đến ngày 30/7, triệu chứng trở nặng: hai chân mất hoàn toàn cảm giác, không thể cử động. Bệnh viện xác định trong ống sống cổ đoạn C4–T1 xuất hiện khối máu tụ lớn, chèn ép trực tiếp lên tủy sống, khiến cơ thể từ ngực trở xuống gần như liệt hoàn toàn.
Các bác sĩ nhận định việc cúi đầu lâu đã làm vỡ một mạch máu bất thường trong ống sống, dẫn đến máu tụ và gây liệt cấp tính. Tiểu Đông may mắn được phẫu thuật kịp thời, tránh nguy cơ bại liệt vĩnh viễn. Hiện sức cơ tay chân đang dần hồi phục.
Không phải ca bệnh hiếm gặp
Trước trường hợp này, Trung Quốc từng ghi nhận nhiều bệnh nhân liệt do thói quen cúi đầu kéo dài.
Năm 2017, một người đàn ông 40 tuổi ở Thành Đô bị liệt cao sau nhiều năm cúi đầu nấu mì và sử dụng điện thoại.
Năm 2018, một người đàn ông 39 tuổi ở Vô Tích tỉnh Giang Tô tỉnh dậy trong tình trạng khó thở, nửa người liệt cứng vì thoát vị đĩa đệm, gai xương cổ chèn ép nặng lên tủy sống.
Hội chứng “Text Neck”
Theo bác sĩ Hoàng Kiết Thông, Bệnh viện số 1 Tuyền Châu, khi cúi đầu khoảng 60 độ để nhìn điện thoại, cổ phải gánh lực tương đương 27kg, giống như đang “cõng” một đứa trẻ 7–8 tuổi trên vai. Tư thế này kéo dài sẽ làm cơ cổ và mạch máu tổn thương, dẫn tới chèn ép tủy sống.
Tình trạng này được gọi là “Text Neck” (hội chứng cổ do dùng điện thoại). Ban đầu, người bệnh chỉ thấy đau mỏi cổ, tê buốt tay, nhức đầu. Nếu kéo dài, có thể gây thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm và thậm chí bại liệt.
Bác sĩ Hoàng Kiết Thông cho biết tỷ lệ mắc bệnh lý cột sống cổ ngày càng tăng cùng với sự phổ biến của điện thoại thông minh và máy tính. Ông khuyến cáo khi xuất hiện các dấu hiệu cảnh báo như đau cổ, tê hoặc yếu tay chân, người bệnh cần đi khám chuyên khoa ngay. Việc tự ý xoa bóp, bấm huyệt có thể khiến tình trạng nặng thêm và làm chậm trễ điều trị.
Cách phòng tránh
Để bảo vệ sức khỏe cột sống cổ, các chuyên gia khuyến nghị:
Không cúi đầu liên tục quá 30 phút khi dùng điện thoại hay làm việc.
Giữ tư thế ngồi thẳng lưng, đặt màn hình ngang tầm mắt.
Sau mỗi giờ, nên đứng dậy vận động, xoay nhẹ cổ và vai.
Khi có biểu hiện đau cổ gáy, tê tay, mất cảm giác ở chân hoặc khó vận động, cần đi khám ngay để tránh biến chứng nặng.
