Tin tứcĐánh giá phân tích dữ liệu gộp của kết quả thử nghiệm có đối chứng ngẫu nhiên được công bố từ năm 2012 đến năm 2024 cho thấy, tập thể dục có thể làm giảm đáng kể các tác dụng phụ liên quan đến điều trị ung thư, chẳng hạn như tổn thương tim, thần kinh và sương mù não.
Trước nghiên cứu này, chưa có đánh giá toàn diện nào như vậy được công bố.
Nghiên cứu phát hiện ra rằng, tập thể dục cũng cải thiện chất lượng giấc ngủ, sức khỏe tâm lý, hoạt động của cơ thể và tương tác xã hội - Ảnh: Getty Images
Các tác giả của nghiên cứu cho biết, tập thể dục dường như cũng giúp tăng cường sức khỏe tâm lý và chất lượng cuộc sống nói chung, qua đó củng cố thêm lý do đưa ‘thể dục’ vào phác đồ điều trị bệnh.
Những phát hiện mới do bệnh viện Shengjing thuộc Đại học Y khoa Trung Quốc dẫn đầu, đã được công bố trên Tạp chí Y học Thể thao Anh.
Nghiên cứu đã đánh giá 485 mối liên hệ từ 80 báo cáo có chất lượng từ trung bình đến cao. Các loại bài tập được nghiên cứu bao gồm bài tập aerobic và bài tập sức bền, bài tập cường độ cao ngắt quãng, thái cực quyền và yoga, cùng nhiều loại khác.
Nghiên cứu cho thấy, tập thể dục có thể làm giảm đáng kể nhiều tác dụng phụ liên quan đến bệnh ung thư và quá trình điều trị so với việc chăm sóc thông thường hoặc không tập thể dục.
Nó làm giảm tổn thương tim và thần kinh ngoại biên liên quan đến hóa trị, tình trạng sương mù não (suy giảm nhận thức) và khó thở.
Nó cũng làm thay đổi thành phần cơ thể và các chỉ số sinh lý quan trọng của sức khỏe, chẳng hạn như insulin, yếu tố tăng trưởng giống insulin và protein C phản ứng ở những người mắc bệnh ung thư.
Tập thể dục cũng cải thiện chất lượng giấc ngủ, sức khỏe tâm lý, hoạt động bình thường của cơ thể và tương tác xã hội, đồng thời nâng cao chất lượng cuộc sống nói chung…
Các nhà nghiên cứu viết: “Nghiên cứu này củng cố hiệu quả của việc đưa tập thể dục vào phác đồ điều trị ung thư”.
