Tin tứcPhân tích này đã theo dõi hơn 40.000 người trên khắp Vương quốc Anh bị đau hông, lưng hoặc đầu gối khi họ tham gia chương trình tập luyện có cấu trúc kéo dài 12 tuần (hai buổi, mỗi buổi một giờ mỗi tuần).
Tác động tích cực này đã thúc đẩy lời kêu gọi khẩn thiết đưa hoạt động thể chất trở thành một phần tiêu chuẩn trong phương pháp điều trị của Dịch vụ Y tế Quốc gia (NHS) cho hàng triệu người đang mắc các bệnh lý cơ xương khớp (MSK).
Phân tích dựa trên 40.000 người ở Greater Manchester bị đau hông, lưng hoặc đầu gối - Ảnh: Alamy
Nghiên cứu được thực hiện bởi Nuffield Health, Frontier Economics và Đại học Manchester Metropolitan (MMU). Họ đã phân tích chương trình tập luyện miễn phí mà Nuffield Health cung cấp tại 110 phòng tập cho hơn 40.000 người bị đau khớp.
Những người tham gia được hướng dẫn bởi chuyên gia phục hồi chức năng, thực hiện các bài tập tăng cường khả năng vận động, sự ổn định, sức mạnh và sức khỏe tim mạch.
Kết quả cho thấy, sau khi tập luyện, người bệnh giảm đau trung bình 35%; số lần đi khám bác sĩ gia đình giảm 29%, số ngày nghỉ ốm giảm gần một nửa, nhu cầu gia đình chăm sóc giảm 21%.
Phân tích chi tiết chỉ ra giá trị xã hội ước tính lên đến 34 tỷ bảng Anh khi mở rộng chương trình ra toàn bộ Vương quốc Anh. Khoản tiền này bao gồm: 18 tỷ bảng Anh lợi ích từ việc cải thiện sức khỏe, 13 tỷ bảng Anh phúc lợi cho người thân và người chăm sóc, 3 tỷ bảng Anh thúc đẩy nền kinh tế và 230 triệu bảng Anh tiết kiệm trực tiếp cho NHS.
Nick Woolley, giám đốc tại Frontier Economics cho biết, khi chương trình điều trị đau khớp của Nuffield bắt đầu, cứ 4 người tham gia lớp học thì có 1 người không thể làm việc, và đến cuối 12 tuần, gần 1/10 người đủ sức khỏe để quay lại làm việc.
Giáo sư Tim Cable, Giám đốc viện thể thao của MMU khẳng định, nghiên cứu này là "bản thiết kế" cho một chương trình tập thể dục trên toàn quốc do NHS cung cấp, cho thấy "vai trò chuyển đổi của vận động" trong việc giảm đau cho 25 triệu người Anh mắc bệnh lý mãn tính.
Phân tích khuyến nghị NHS nên "đưa các chương trình tập thể dục có cấu trúc vào hướng dẫn thực hành tốt nhất" và khuyến khích các bệnh viện cùng phòng khám đa khoa giới thiệu bệnh nhân đủ điều kiện.
Trước đó, một chương trình giảm đau kéo dài 6 tuần tên là Escape Pain, bao gồm giáo dục, tập thể dục và tự quản lý, đã được 15.000 người áp dụng và cũng cho thấy khả năng cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bị viêm khớp, đồng thời giúp NHS tiết kiệm thời gian và tiền bạc.
Người phát ngôn của Bộ Y tế và Chăm sóc Xã hội cho biết: “Chúng tôi sẽ chuyển đổi NHS bằng cách chuyển dịch việc chăm sóc từ bệnh tật sang phòng ngừa để duy trì sức khỏe và sự độc lập lâu dài cho mọi người thông qua kế hoạch chăm sóc sức khỏe 10 năm của chúng tôi”.
Cơ quan này cũng khẳng định sẽ khai thác sức mạnh của công nghệ, bao gồm việc đảm bảo tất cả bệnh nhân bị đau mãn tính đều được tiếp cận công nghệ đeo được như một phần trong quá trình chăm sóc.
