Tin tứcDưới đây là những lợi ích của lá me đối với sức khỏe.
Ảnh minh họa: Internet
Kiểm soát bệnh tiểu đường
Lá me đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát lượng đường huyết và làm tăng độ nhạy insulin. Không chỉ vậy, lá me còn giúp ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường.
Giúp vết thương mau lành
Lá me có đặc tính khử trùng và chống oxy hóa mạnh mẽ nhờ đó mà có thể đẩy nhanh tăng tốc độ chữa lành vết thương đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào của cơ thể.
Bên cạnh đó, chiết xuất lá me còn được chứng minh là có thể giúp ngăn chặn sự xâm nhập của nấm và vi khuẩn gây bệnh vào cơ thể.
Vì vậy, sử dụng nước lá me có thể giúp bạn ngăn ngừa một số loại loại bệnh do nấm và vi khuẩn gây ra.
Cứu trợ cho bệnh sốt rét
Theo nghiên cứu, chiết xuất từ lá me có thể ức chế sự phát triển của plasmodium falciparum mà muỗi mang để gây bệnh sốt rét.
Cải thiện sức khỏe răng miệng
Lá me có công dụng cải thiện các vấn đề về răng miệng như giảm hôi miệng, hỗ trợ điều trị đau răng và nhiệt miệng.
Ngoài ra, chiết xuất lá me còn có khả năng làm trắng răng và giảm sự hình thành của các mảng bám.
Tăng khả năng chống oxy hóa của cơ thể
Chất chống oxy hóa là cực kỳ quan trọng để loại bỏ các gốc tự do. Các gốc tự do là thủ phạm đằng sau làn da lão hóa, ung thư và nhiều vấn đề khác.
Chiết xuất lá me có thể giúp ngăn chặn những vấn đề này vì nó chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa.
Giúp chữa bệnh scurvy
Bệnh scurvy được gây ra do sự thiếu hụt vitamin C. Còn được gọi là bệnh thủy thủ, bệnh scurvy thường đi kèm với các triệu chứng như chảy máu nướu và móng tay, mệt mỏi... Lá me chứa hàm lượng axit ascobic cao, hoạt động như vitamin chống bệnh.
Điều hòa huyết áp
Lá me có tác dụng làm giảm cholesterol xấu trong cơ thể đồng thời hỗ trợ giữ huyết áp trong tầm kiểm soát.
Bên cạnh đó, lá me còn giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch như xơ vữa động mạch, rối loạn nhịp tim và đột quỵ.
Làm chậm lão hóa
Lá me chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn sự xâm nhập của các gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.
Thêm vào đó, lá me còn chứa nhiều vitamin C nên có hiệu quả trong việc tăng cường sức đề kháng.
Giảm đau bụng kinh
Trong trường hợp bị đau bụng kinh, bạn có thể sử dụng nước ép lá me kết hợp với đu đủ và muối giúp làm giảm các cơn đau bụng.
Chiết xuất lá me còn có công dụng điều hòa kinh nguyệt và tốt cho sức khỏe phái nữ.
