Tin tứcCác chuyên gia y tế cảnh báo thông tin này hoàn toàn sai lệch và có thể gây hại nếu người xem áp dụng thiếu hiểu biết.
Tài khoản @parveen_udaan - người đăng video khẳng định chuối có thể chữa đau đầu, sữa giúp cải thiện trí nhớ, ớt chuông tốt cho tóc khô, sữa chua làm giảm đầy hơi và trà xanh giúp xoa dịu căng thẳng.
Nghe có vẻ đơn giản và tự nhiên nhưng theo các chuyên gia từ The Healthy Indian Project (THIP), một tổ chức chuyên kiểm chứng tin y tế những tuyên bố này không có cơ sở khoa học vững chắc.
Về chuối, các bác sĩ cho biết loại quả này chứa magie - khoáng chất có vai trò nhất định trong việc ổn định thần kinh và có thể hỗ trợ làm dịu cơn đau đầu nhẹ. Hiệu quả chỉ mang tính tạm thời và hoàn toàn không thể thay thế thuốc hay phác đồ điều trị. Với một số người, chuối còn là yếu tố kích hoạt cơn đau đầu, đặc biệt là đau nửa đầu.
Tương tự sữa có thể cung cấp canxi, vitamin D, B12 và các dưỡng chất hỗ trợ sức khỏe nhưng chưa có nghiên cứu khoa học chính thức nào chứng minh uống sữa giúp cải thiện trí nhớ. Một số nghiên cứu còn đưa ra kết quả mâu thuẫn thậm chí nghi ngờ rằng sữa có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng ghi nhớ ở người cao tuổi nếu tiêu thụ quá nhiều.
Các chuyên gia y tế cảnh báo việc tin vào “mẹo dân gian” hoặc thông tin chưa kiểm chứng để thay thế thuốc là hành vi rất nguy hiểm.
Với những bệnh lý thần kinh như đau đầu mãn tính, suy giảm nhận thức hay rối loạn tiêu hóa kéo dài, việc chậm trễ điều trị đúng cách không chỉ làm bệnh nặng thêm mà còn tiềm ẩn nhiều biến chứng khó lường.
Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể hỗ trợ sức khỏe tổng thể nhưng không có loại thực phẩm đơn lẻ nào có khả năng thay thế thuốc điều trị các bệnh lý phức tạp. Việc điều trị cần sự kết hợp giữa thuốc, liệu pháp y tế, điều chỉnh lối sống và chế độ dinh dưỡng hợp lý trong đó, thực phẩm chỉ đóng vai trò hỗ trợ.
Người dân cần đặc biệt cảnh giác với các thông tin sức khỏe lan truyền trên mạng xã hội. Khi xuất hiện các triệu chứng như đau đầu kéo dài, trí nhớ suy giảm hoặc rối loạn tiêu hóa mãn tính, hãy tìm đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và tư vấn chuyên môn, thay vì áp dụng “mẹo” chưa được kiểm chứng. Trong y học, sự chính xác và khoa học luôn là yếu tố quan trọng để bảo vệ sức khỏe và tính mạng.
