Cách đi bộ nào phù hợp để tăng cường sức khỏeArticle thumbnail

Cách đi bộ nào phù hợp để tăng cường sức khỏe

Thứ Năm, 03/07/2025, 12:45 (GMT+7)
20:10
Cách đi bộ nào phù hợp để tăng cường sức khỏe

03 thg 7, 2025 | THÔNG TIN QUẢNG CÁO - Đi bộ ngắt quãng kiểu Nhật giúp cải thiện huyết áp, sức bền và thể lực; trong khi kết hợp đi xa, đi nhanh sẽ tối ưu hiệu quả tập luyện.

CÁC SỐ KHÁC

Radio TOP 100

Xem thêm Radio TOP 100