Thiếu magie: Nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe và cách bổ sung hiệu quả

• Sản phụ 33 tuổi, từng sinh mổ nhiều lần, nhập viện với chẩn đoán nhau cài răng lược.
• Ê-kíp liên chuyên khoa đã thực hiện ca mổ kéo dài 2.5 giờ do nguy cơ xuất huyết ồ ạt.
• Thai nhi được lấy thành công, xuất huyết được kiểm soát, sức khỏe của mẹ được bảo toàn.
• Cả mẹ và bé đều ổn định, được xuất viện sau một tuần chăm sóc.
• Bác sĩ khuyến cáo tầm soát sớm biến chứng cho phụ nữ sinh mổ nhiều lần và không nên chủ quan khi mổ lấy thai lặp lại.

• Sử dụng điện thoại khi đi vệ sinh làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ.
• Nghiên cứu chỉ ra người dùng điện thoại trong WC ngồi lâu hơn và có nguy cơ bị trĩ cao hơn 46%.
• Việc ngồi lâu hơn do dùng điện thoại làm tăng áp lực lên hậu môn.
• Các bác sĩ khuyến cáo không nên dùng điện thoại hoặc giới hạn thời gian sử dụng.
• Giới hạn thời gian sử dụng điện thoại, tránh sa đà vào các ứng dụng khi đi vệ sinh.

• Đồng Tháp đón gần 7.000 lượt khách quốc tế, tăng 5,8%.
• Tổng doanh thu du lịch đạt 38,8 tỷ đồng, tăng 8,7%.
• Các điểm đến nổi tiếng như Khu du lịch Phương Nam, Xẻo Quýt thu hút khách.
• Bảo tàng tỉnh Đồng Tháp đón nhiều khách hơn nhân dịp kỷ niệm 80 năm.
• Các khu di tích lịch sử và chợ quê cũng thu hút lượng lớn du khách.

Bộ Tài chính đang lấy ý kiến dự thảo Thông tư hướng dẫn về kinh phí thực hiện chính sách tinh giản biên chế, với nhiều điểm mới liên quan đến chế độ, nguồn chi trả và hỗ trợ người lao động.

• Đối tượng áp dụng: cán bộ, công chức, viên chức, lao động hợp đồng không xác định thời hạn, người hoạt động không chuyên trách cấp xã, thôn, tổ dân phố thuộc diện tinh giản theo Nghị định 154/2025.

• Chế độ chính:

  • Trợ cấp một lần bằng 3 tháng lương hiện hưởng.

  • Được tiếp tục trả lương, đóng BHXH, BHYT, BHTN trong thời gian học nghề.

• Nguồn kinh phí:

  • Ngân sách chi thường xuyên và phần Nhà nước bố trí riêng.

  • Trung ương đảm bảo với đơn vị thuộc bộ, ngành; địa phương tự cân đối trong nhu cầu cải cách tiền lương.

• Đơn vị sự nghiệp công lập:

  • Đơn vị tự chủ dùng nguồn thu sự nghiệp, quỹ nội bộ và nguồn cải cách tiền lương còn dư.

  • Đơn vị được hỗ trợ chi thường xuyên thì ngân sách Nhà nước chi trả.

• Năm 2025: nếu chưa kịp cấp bổ sung kinh phí, cơ quan, đơn vị sử dụng dự toán được giao. Mục tiêu: giảm tối thiểu 10% số đơn vị sự nghiệp công lập so với năm 2021.

• Hỗ trợ bổ sung: dự kiến hỗ trợ chi phí di chuyển, thuê chỗ ở cho công chức, viên chức, lao động phải làm việc xa nhà.

  • TP Cần Thơ: đề xuất hỗ trợ 4 triệu đồng/người/tháng trong 2 năm (tổng hơn 111 tỷ đồng/năm).

  • TP.HCM: dự thảo hỗ trợ thuê nhà 4,8 – 10,4 triệu đồng/người/tháng tùy chức vụ.

• Quan điểm: chính sách cần xuyên suốt, công bằng, có tính động viên và giữ chân nhân lực, đồng thời bảo đảm quyền lợi chính đáng của người lao động khi sắp xếp, tinh giản bộ máy.

• U23 Việt Nam thắng U23 Bangladesh 2-0.
• U23 Lào hòa chủ nhà Indonesia 0-0, tạo bất ngờ.
• U23 Campuchia và U23 Myanmar cũng hòa lần lượt U23 Oman và Kuwait 0-0.
• U23 Trung Quốc thắng Timor Leste 2-1, gây thất vọng lớn.
• Kết quả này gây bất lợi cho U23 Trung Quốc trong cuộc đua giành vé.

• Uống nhiều cà phê có thể gây bồn chồn, lo lắng, và dễ cáu gắt.
• Ngừng đột ngột cà phê gây ra các triệu chứng cai nghiện như đau đầu, mệt mỏi.
• Caffeine cản trở giấc ngủ, nên tránh dùng ít nhất 4 giờ trước khi ngủ.
• Cà phê có thể làm tăng huyết áp, đặc biệt khi kết hợp với nicotine.
• Nghiện cà phê có thể gây mệt mỏi, uể oải, khó tập trung khi không uống.

• Du thuyền Dolce Vento, trị giá 940.000 USD, chìm 15 phút sau khi hạ thủy ở Thổ Nhĩ Kỳ.
• Sự việc xảy ra gần thị trấn Zonguldak, không có thương vong.
• Chủ thuyền và những người trên tàu đều vào bờ an toàn.
• Lực lượng chức năng đang điều tra nguyên nhân vụ chìm.
• Trước đó, một tàu cá chở 11 người cũng bị chìm ở Mỹ, được giải cứu.

• Bệnh nhân tự nặn mụn nhọt ở chân, vi khuẩn tụ cầu vàng xâm nhập máu gây áp xe và viêm màng não.
• Tụ cầu vàng là vi khuẩn độc, nguy hiểm, có thể gây nhiễm khuẩn huyết và tử vong nếu không điều trị kịp thời.
• Nhiễm khuẩn huyết do tụ cầu vàng phổ biến trong cộng đồng qua vết thương, đặc biệt ở người suy giảm miễn dịch.
• Biến chứng nguy hiểm gồm viêm nội tâm mạc, áp xe, tổn thương đa cơ quan, sốc nhiễm khuẩn, gây khó điều trị.
• Phòng ngừa: vệ sinh vết thương, tránh nặn mụn, rửa tay thường xuyên, thận trọng với vết thương nhỏ, đặc biệt ở người có nguy cơ cao.

• Bé bị thương nặng vùng âm hộ sau khi ngã patin, chảy máu nhiều và được chuyển mổ cấp cứu.
• Phẫu thuật kéo dài hơn 1 giờ, phát hiện nhiều vết rách sâu, không tổn thương niệu đạo và hậu môn.
• Bác sĩ đã khâu phục hồi vết thương, bé hồi phục tốt và được xuất viện sau 3 ngày.
• Vụ việc là lời cảnh báo về nguy cơ chấn thương vùng sinh dục ở trẻ khi chơi thể thao.
• Cha mẹ cần quan tâm, giám sát và trang bị bảo hộ để phòng tránh chấn thương cho trẻ.

• Duy Mạnh "đổi áo đấu" với Gerard Pique, thể hiện sự ngưỡng mộ của Duy Mạnh.
• Piqué tặng áo Barca 2007-2008, Duy Mạnh tặng áo đội tuyển Việt Nam.
• Piqué đến Việt Nam cho dự án bóng đá, hiện giữ vai trò chủ tịch King's League.
• Piqué là huyền thoại Barca, từng vô địch World Cup và Euro.
• Duy Mạnh đang tập trung cùng tuyển Việt Nam chuẩn bị cho vòng loại Asian Cup 2027.

• Magie quan trọng cho nhiều chức năng cơ thể, nhưng nhiều người bị thiếu hụt.
• Thiếu magie gây mệt mỏi, chuột rút và tăng nguy cơ bệnh tật, cần chú ý các dấu hiệu bất thường.
• Những người ăn uống không lành mạnh, lớn tuổi, hoặc dùng thuốc dễ bị thiếu magie.
• Bổ sung magie qua thực phẩm tự nhiên (rau xanh, hạt,...) hoặc thực phẩm chức năng (có chỉ định).
• Cần thăm khám và điều chỉnh lối sống để duy trì mức magie tối ưu, bảo vệ sức khỏe.

• Quan niệm ăn gan heo "đưa chất độc vào cơ thể" là sai lầm.
• Gan heo khỏe mạnh không tích tụ chất độc, chỉ chuyển hóa và đào thải.
• Gan heo giàu vitamin A, tốt cho mắt, và được dùng trong y học cổ truyền.
• Món canh gan heo nấu cải bó xôi giúp bổ máu, dưỡng gan, tốt cho người suy nhược.
• Người bệnh gout nên hạn chế ăn gan heo do hàm lượng purine cao.

• Sắp có chính sách tăng lương cho giáo viên: Bộ Giáo dục và Đào tạo đang dự thảo quy định tăng lương cơ bản cho tất cả nhà giáo. Mức tăng dự kiến từ 2 triệu đồng, có thể lên đến 5-7 triệu đồng/người/tháng.
• Thay đổi lớn trong khâu tuyển dụng giáo viên: Việc tuyển dụng vẫn thi 2 vòng, nhưng vòng 2 sẽ tập trung đánh giá chuyên môn và nghiệp vụ sát với thực tế, để chọn được những người có năng lực thật sự.
• Mục tiêu của các chính sách mới: Nhằm cải thiện thu nhập, nâng cao đời sống và vị thế của nhà giáo, giúp thầy cô yên tâm công tác, toàn tâm toàn ý với sự nghiệp "trồng người" và nâng cao chất lượng giáo dục.

• Arsenal công bố danh sách dự vòng bảng Champions League 2025-2026 với 23 cầu thủ.
• 8 tân binh được Arteta lựa chọn, bao gồm Kepa Arrizabalaga và Martin Zubimendi.
• Max Dowman, tài năng 15 tuổi, được tin tưởng và có tên trong danh sách.
• Gabriel Jesus bị loại khỏi danh sách do chấn thương và chưa bình phục hoàn toàn.
• Arsenal có thể đối đầu các đội bóng lớn như Inter Milan, Bayern Munich ở vòng bảng.

• Tỉnh Tây Ninh đề xuất xây dựng tuyến đường sắt Bàu Bàng - Mộc Bài để kết nối với TP.HCM.

• Tuyến đường sắt dài 57 km, khổ đôi 1.435 mm, có điểm đầu tại ga Tân Hưng (TP.HCM) và điểm cuối tại ga Mộc Bài (Tây Ninh).

• Mục tiêu của dự án là phát triển vận tải hàng hóa, hành khách và thúc đẩy kinh tế, du lịch, logistics cho hai địa phương.

• Tuyến đường sắt này cũng được kỳ vọng sẽ thúc đẩy công nghiệp và logistics tại khu kinh tế cửa khẩu Mộc Bài.

• Dự án từng được quy hoạch trước đó, nhưng hiện chưa được cập nhật vào quy hoạch mạng lưới đường sắt quốc gia.

• U23 Việt Nam thắng U23 Bangladesh 2-0 tại vòng loại U23 châu Á 2026.
• HLV Kim Sang-sik đánh giá cao nỗ lực của đội, đặc biệt khen ngợi Viktor Lê.
• Viktor Lê ghi bàn ấn định chiến thắng, có nhiều đóng góp tích cực.
• Đội tạo nhiều cơ hội, nhưng dứt điểm chưa hiệu quả trong hiệp 1.
• U23 Việt Nam tạm dẫn đầu bảng C, sẽ gặp U23 Singapore ở trận tiếp theo.

• Triển lãm thành tựu phát triển thu hút đông đảo người dân, đạt hơn 1 triệu lượt khách/ngày.
• Triển lãm cung cấp đầy đủ dịch vụ, an toàn, có xe buýt/xe điện miễn phí và hỗ trợ thông tin.
• Nhiều hoạt động văn hóa, nghệ thuật được tổ chức, bao gồm trình diễn, ẩm thực, và các gian hàng.
• Triển lãm quy mô lớn, trưng bày thành tựu của nhiều địa phương, bộ, ngành và doanh nghiệp.
• Thời gian triển lãm được kéo dài đến 15/9/2025 theo quyết định của Phó Thủ tướng, đảm bảo an toàn.

• Bệnh viện Chợ Rẫy tiếp nhận 1.082 ca cấp cứu trong 4 ngày nghỉ lễ, trung bình 271 ca/ngày.
• Số ca tai nạn giao thông tăng 13% so với năm trước, 182 ca, trong đó 125 ca chấn thương sọ não.
• Ghi nhận 42 ca tai nạn sinh hoạt, 15 ca đả thương, 17 ca ngộ độc (trong đó có ngộ độc thuốc và rắn).
• Phẫu thuật cấp cứu giảm 10,6% với 161 ca, tập trung ở khoa Ngoại tiêu hóa, Thần kinh, Chỉnh hình.
• Sử dụng 4.462 đơn vị máu, giảm 22% so với năm trước, cho thấy hiệu quả quản lý máu tốt hơn.

• Mô hình ANN dự báo xăng E5 RON92 tăng 101 đồng/lít lên 19.871 đồng, RON95-III tăng 31 đồng/lít lên 20.391 đồng.

• Giá dầu ổn định hoặc tăng nhẹ: mazut 15.414 đồng/kg, diesel 18.363 đồng/lít, dầu hỏa 18.224 đồng/lít.

• Nguyên nhân do giá xăng thế giới tăng, Nga đóng cửa 17% công suất lọc dầu sau các cuộc tấn công UAV.

• Trong nước, ngày 4/9 dự báo xăng tăng 70–120 đồng/lít, dầu tăng 40–130 đồng/lít; nếu dùng Quỹ bình ổn, mức tăng có thể thay đổi.

• PVOIL và Petrolimex đang thí điểm bán xăng E10, tổng sản lượng tiêu thụ đến cuối tháng 8 đạt gần 1.500 m³, bằng 1/10 xăng RON95.

• Hà Nội nắng nóng 34–36°C, ban đêm không mưa, nhiệt độ thấp nhất 25–28°C.

• Tây Bắc và Đông Bắc Bộ ngày nắng, có nơi nắng nóng; chiều tối có mưa rào, giông vài nơi, nhiệt độ cao nhất trên 35°C.

• Thanh Hóa đến Thừa Thiên Huế và Duyên hải Nam Trung Bộ ngày nắng, chiều tối có mưa rào, giông rải rác, cục bộ mưa to.

• Tây Nguyên chiều tối có mưa rào, giông nhiều nơi, có nơi mưa to đến rất to; nhiệt độ cao nhất 28–31°C.

• Nam Bộ mưa lớn tập trung, nhiều nơi trên 70–80mm; TPHCM chiều có mưa giông, nhiệt độ 30–32°C; cảnh báo lốc, sét, gió giật mạnh.

• Tổng Bí thư Tô Lâm đã ban hành Nghị quyết 70 về an ninh năng lượng quốc gia đến năm 2030, tầm nhìn 2045.

• Nghị quyết đặt mục tiêu đến năm 2030, tổng công suất điện đạt 183-236 GW, với 25-30% là năng lượng tái tạo.

• Việt Nam sẽ cơ cấu lại ngành điện, triển khai cơ chế mua bán điện trực tiếp và tăng quyền lựa chọn cho người dân.

• Chính phủ khuyến khích tư nhân đầu tư vào hạ tầng lưu trữ năng lượng như pin và kho xăng dầu, cũng như phát triển lưới điện.

• Nghị quyết yêu cầu khẩn trương triển khai dự án điện hạt nhân Ninh Thuận 1 và 2, và có chính sách thu hút nguồn nhân lực chất lượng cao.