Tin tứcNghiên cứu được công bố trên tạp chí JMIR Serious Games.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học McGill đã tiến hành thử nghiệm lâm sàng với 92 người trưởng thành khỏe mạnh từ 65 tuổi trở lên. Những người tham gia được chia ngẫu nhiên thành hai nhóm và thực hiện các hoạt động trực tuyến trong 30 phút mỗi ngày, kéo dài suốt 10 tuần.
Trong đó, một nhóm thực hiện các bài tập luyện trí não trên ứng dụng BrainHQ – được thiết kế như trò chơi với các bài tập tốc độ ngày càng khó và đòi hỏi mức độ tập trung cao hơn – trong khi nhóm đối chứng chơi các trò giải trí thông thường. Ứng dụng BrainHQ trước đó đã được chứng minh hiệu quả trong hàng trăm nghiên cứu.
Ảnh minh họa: stock.adobe.com.
Nghiên cứu cho thấy, những người sử dụng BrainHQ hàng ngày trong 10 tuần có sự cải thiện đáng kể ở chức năng cholinergic, hệ thống hóa học trong não ảnh hưởng đến sự tập trung, trí nhớ và khả năng ra quyết định, vốn thường suy giảm theo tuổi tác.
Tiến sĩ Etienne de Villers-Sidani, Phó Giáo sư Khoa Thần kinh học và Ngoại thần kinh tại Đại học McGill (Canada), cho biết, việc luyện tập đã khôi phục sức khỏe của hệ cholinergic đến mức thường thấy ở những người trẻ hơn khoảng 10 tuổi. Ông nhấn mạnh, đây là lần đầu tiên một sự can thiệp – dù là dùng thuốc hay không – được chứng minh có khả năng đạt được điều đó ở người.
Theo ông Villers-Sidani, nhiều người cho rằng giải ô chữ hoặc đọc sách là đủ để giữ cho não bộ minh mẫn, nhưng không phải mọi hoạt động đều thực sự thúc đẩy tính linh hoạt của hệ thần kinh.
Trong nghiên cứu, các chuyên gia đã sử dụng kỹ thuật chụp PET cùng một chất đánh dấu đặc biệt để theo dõi sự thay đổi hoạt động của não, giúp họ quan sát được mức độ hoạt động của hệ cholinergic trước và sau quá trình tập luyện.
Các nhà nghiên cứu nhận định, các bài tập này không chỉ giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ và tăng cường khả năng nhận thức mà có thể trở thành lựa chọn thay thế ít rủi ro hơn so với dùng thuốc, hoặc được áp dụng song song trong điều trị. Họ cũng đang lên kế hoạch thực hiện nghiên cứu tiếp theo trên những người mắc chứng sa sút trí tuệ giai đoạn đầu.
Bệnh Alzheimer, nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng sa sút trí tuệ, có liên quan mật thiết đến sự suy giảm sức khỏe của hệ cholinergic. Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), căn bệnh này phổ biến nhất ở người trên 65 tuổi, với nguy cơ mắc bệnh cùng các dạng sa sút trí tuệ khác tăng dần theo độ tuổi, ảnh hưởng đến khoảng 7% người trên 65 tuổi và 16,7% người trên 80 tuổi.
