Tin tứcTheo kết quả Tổng điều tra Dinh dưỡng năm 2020, tỷ lệ trẻ 5–19 tuổi thừa cân, béo phì đã tăng từ 8,5% năm 2010 lên 19%. Đáng chú ý, khu vực thành thị ghi nhận tỷ lệ cao nhất với 26,8%, nông thôn là 18,3% và miền núi là 6,9%
Nguyên nhân chính đến từ thói quen ăn uống và sinh hoạt trong gia đình. Nhiều phụ huynh vẫn quan niệm "trẻ mập là khỏe", dẫn đến việc khuyến khích con ăn nhiều, đặc biệt là các thực phẩm giàu năng lượng như đồ chiên rán, bánh kẹo và nước ngọt. Ngoài ra, việc sử dụng đồ ăn như phần thưởng cũng góp phần hình thành thói quen ăn uống không lành mạnh ở trẻ.
Bên cạnh đó, lối sống ít vận động cũng là yếu tố đáng lo ngại. Trẻ em ngày nay dành nhiều thời gian cho các thiết bị điện tử, giảm thiểu hoạt động thể chất, dẫn đến việc tiêu hao năng lượng không đủ, gây tích tụ mỡ thừa. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn tác động tiêu cực đến tâm lý, khiến trẻ dễ rơi vào trạng thái cô đơn, trầm cảm.
Để khắc phục tình trạng này, cần có sự thay đổi từ chính gia đình. Phụ huynh nên xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh cho cả nhà, tăng cường rau xanh, trái cây ít ngọt và hạn chế thực phẩm chế biến sẵn. Đồng thời, khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động thể thao, vận động ngoài trời để nâng cao sức khỏe.
Nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời, dự báo đến năm 2030, Việt Nam sẽ có gần 2 triệu trẻ em trong độ tuổi 5–19 bị thừa cân, béo phì . Đây là hồi chuông cảnh báo cho toàn xã hội về việc cần thiết phải hành động ngay từ bây giờ để bảo vệ sức khỏe thế hệ tương lai
