Những thực phẩm nên ăn vào buổi tối

• Đội tuyển Việt Nam có trận đấu tập với CLB Công An Hà Nội, chuẩn bị cho vòng loại Asian Cup 2027.
• HLV chia đội hình rà soát nhân sự và lối chơi.
• Việt Nam thắng 4-3, các cầu thủ Tiến Linh, Tuấn Hải, Việt Hưng và Văn Vĩ ghi bàn.
• Trận đấu tập tập trung vào đánh giá phong độ, hòa nhập và thử nghiệm chiến thuật.
• Đội tuyển Việt Nam sẽ hội quân trở lại vào tháng 10, gặp Nepal tại vòng loại.

• Số trẻ em và thanh thiếu niên được điều trị trầm cảm năm 2024 tăng 72,6% so với năm 2020.
• Cả bé gái và bé trai đều ghi nhận sự gia tăng đáng kể, đặc biệt ở lứa tuổi 10-19.
• Số trẻ em dưới 10 tuổi được điều trị cũng tăng gấp đôi so với năm 2020.
• Mức tăng của trẻ vị thành niên bị trầm cảm cao hơn nhiều so với tổng số ca trầm cảm.
• Các dấu hiệu trầm cảm ở trẻ có thể bao gồm chán ăn, mất ngủ, và mất hứng thú.

• Quang Hải bất ngờ thi đấu trong trận đấu tập kín giữa ĐT Việt Nam và CAHN sau khi xin rút lui khỏi ĐTQG "vì chấn thương".
• Quang Hải ra sân với tư cách đội trưởng của CLB CAHN.
• Một số cầu thủ không được triệu tập như Nguyễn Filip, Bùi Hoàng Việt Anh cũng thi đấu cho CAHN.
• ĐT Việt Nam thắng CAHN 4-3 với các bàn thắng của Tiến Linh, Tuấn Hải, Việt Hưng, Văn Vĩ.
• Trận đấu trước đó, ĐT Việt Nam thua CLB Nam Định 0-4.

• Một phụ nữ Hàn Quốc (ngoài 20 tuổi) tử vong tại núi lửa Uran Togoo (Mông Cổ) ngày 28/8.
• Nạn nhân là người có tầm ảnh hưởng trên mạng xã hội, đang đi du lịch tại đây.
• Bộ Ngoại giao Hàn Quốc cho rằng cô bị gió mạnh thổi ngã khi chụp ảnh.
• Núi lửa Uran Togoo là điểm du lịch nổi tiếng, cao 1.680 mét.
• Vụ việc đang được điều tra với sự phối hợp của chính quyền địa phương.

• Ngôi nhà nông trại "The Conjuring" ở Rhode Island sẽ bị đấu giá thế chấp vào Halloween.
• Ngôi nhà nổi tiếng với các hiện tượng huyền bí, truyền cảm hứng cho bộ phim kinh dị.
• Ngôi nhà được mua năm 2022 với giá 1,525 triệu đô la và được kinh doanh du lịch ma quái.
• Diễn viên hài Matt Rife và YouTuber Elton Castee muốn mua lại ngôi nhà.
• Ngôi nhà thu hút du khách bởi những câu chuyện ma ám và hiện tượng siêu nhiên.

Bão số 7 đang tiến vào đất liền Quảng Đông (Trung Quốc), gây gió mạnh và sóng lớn trên Biển Đông, đồng thời kéo theo mưa lớn diện rộng ở miền Bắc Việt Nam trong những ngày tới.

• Từ 9-10/9: Bắc Bộ (vùng núi, trung du) có mưa lớn 70-150 mm, nơi >300 mm; nguy cơ lũ quét, sạt lở đất, ngập úng đô thị thấp trũng.

• Từ 11/9: mưa giảm; 12-14/9 thời tiết chuyển tạnh ráo, mát mẻ.

• Bão số 7 di chuyển theo hướng Bắc Tây Bắc, tốc độ 20-25 km/h, sáng nay đi vào đất liền Quảng Đông (Trung Quốc) và suy yếu thành áp thấp nhiệt đới.

• Hoàn lưu bão gây gió mạnh cấp 6-8, gần tâm bão cấp 10-11, giật cấp 13; sóng biển cao 4-6 m, biển động dữ dội, nguy hiểm cho tàu thuyền.

• Việt Nam không chịu ảnh hưởng trực tiếp, nhưng vùng ven biển Đông Bắc Bộ và Vịnh Bắc Bộ vẫn có nguy cơ dông, lốc, gió giật mạnh.

• Từ đầu 2025 đến nay: đã có 7 cơn bão trên Biển Đông. Dự báo đến cuối năm còn 5-7 cơn nữa, trong đó 2-3 cơn có khả năng ảnh hưởng trực tiếp đất liền (từ miền Trung trở vào Nam).

• Biển Đông bước vào cao điểm mùa bão, cần chủ động ứng phó để giảm thiệt hại.

• Bệnh nhân mắc dị tật đảo ngược phủ tạng hoàn toàn, các cơ quan nội tạng đảo vị trí.
• Bệnh nhân nhập viện với các triệu chứng nhiễm trùng đường mật, tắc mật, viêm tụy cấp do sỏi.
• Các bác sĩ đã tiến hành điều trị nội khoa trước phẫu thuật, sau đó phẫu thuật mở lấy sỏi.
• Do đảo ngược phủ tạng, ê-kíp phẫu thuật phải thực hiện các thao tác ngược lại thông thường.
• Đảo ngược phủ tạng là dị tật hiếm gặp, gây khó khăn chẩn đoán và điều trị do cấu trúc bị đảo ngược.

• Iraq thắng Thái Lan 1-0 trong trận chung kết King's Cup 2025.
• Mohanad Ali ghi bàn mở tỷ số cho Iraq sau khi vào sân từ ghế dự bị.
• Ali bị truất quyền thi đấu vì phạm lỗi nguy hiểm với Chanathip Songkrasin.
• Hỗn chiến xảy ra sau pha phạm lỗi, Ali bị thẻ đỏ.
• Chanathip bị chấn thương sau pha phạm lỗi, được dìu ra khỏi sân.

• Vũ Văn Thanh phẫu thuật thành công chấn thương cổ chân, cần 6-7 tháng hồi phục.
• Chấn thương khiến anh vắng mặt trong các trận quan trọng của Vòng loại Asian Cup 2027.
• Chấn thương xảy ra ở mùa giải V-League 2024-2025, anh đã cố gắng thi đấu nhưng không thành.
• Sau 3 tháng hồi phục bất thành, CLB quyết định phẫu thuật cho anh.
• Văn Thanh là tuyển thủ quốc gia thứ sáu phải phẫu thuật năm 2025, gây khó khăn cho CLB CAHN.

• U23 Indonesia đối diện nguy cơ không thể dự VCK Asian Cup 2026.
• Đội đang xếp thứ hai bảng J, sẽ gặp U23 Hàn Quốc ở lượt cuối.
• HLV Vanenburg tự tin Indonesia có thể thắng Hàn Quốc.
• Phát biểu của HLV gây tranh cãi vì Indonesia thua Việt Nam.
• U23 Việt Nam có nhiều cơ hội đi tiếp, chỉ cần hòa Yemen.

• Chuối chứa tryptophan, magie và vitamin B6 giúp giảm căng thẳng và hỗ trợ giấc ngủ.
• Rau cải xanh giàu vitamin, chất chống oxy hóa, tốt cho gan và dễ tiêu hóa.
• Tinh bột chậm như mì ống giúp no bụng, sản xuất serotonin và melatonin.
• Ngũ cốc nguyên hạt giàu dinh dưỡng, cung cấp năng lượng, không gây tích mỡ.
• Cá, trà xanh, quả anh đào, kiwi, sản phẩm sữa, hạnh nhân cũng giúp cải thiện giấc ngủ.

• Hà Nội nắng nóng ban ngày, đêm ít mưa nhưng cảnh báo dông, lốc, gió giật mạnh.

• Khu vực từ Đà Nẵng đến Lâm Đồng và Nam Bộ chiều tối, đêm có mưa dông, có nơi mưa rất to trên 80mm.

• Gia Lai ghi nhận mưa lớn trên 60mm/3h, nguy cơ ngập úng, lũ quét và sạt lở đất tại miền núi.

• Tâm bão số 7 sáng 8/9 ở phía Tây Bắc Biển Đông, sức gió cấp 10-11, giật cấp 13, dự báo đổ bộ Quảng Đông (Trung Quốc).

• Bão không trực tiếp vào Việt Nam nhưng gây sóng cao 4-6m, biển động dữ dội, cấp độ rủi ro thiên tai mức 3.

• Bộ Công Thương công bố dự thảo lộ trình thí điểm giá bán lẻ điện hai thành phần từ năm 2026.

• Lộ trình gồm 4 giai đoạn, bắt đầu từ khảo sát dữ liệu năm 2025 và thử nghiệm chính thức thanh toán từ tháng 7/2026.

• Cơ chế giá điện này tách riêng tiền trả cho công suất đăng ký và điện năng tiêu thụ thực tế.

• Mục tiêu là áp dụng cho khách hàng sản xuất, thương mại, dịch vụ trước, sau đó có thể mở rộng cho hộ gia đình.

• Mô hình giá điện hai thành phần khuyến khích người dùng tối ưu công suất, tránh lãng phí và tiệm cận thông lệ quốc tế.

• Hội chợ Du lịch quốc tế TPHCM 2025 khép lại sau 4 ngày, thu hút 550 khách quốc tế cao cấp, 46.100 lượt tham quan và hơn 20.000 cuộc hẹn giao thương.

• Bệnh viện Ung bướu TPHCM cảnh báo fanpage giả mạo kêu gọi từ thiện, khẳng định chỉ tiếp nhận hỗ trợ qua Phòng Công tác xã hội.

• Sân bay Long Thành chuẩn bị bay hiệu chuẩn đường băng số 1 ngày 25/9, phấn đấu hoàn thành dự án cuối 2025 và khai thác nửa đầu 2026.

• Bộ Y tế cảnh báo nguy cơ dịch tả xâm nhập, WHO ghi nhận hơn 409.000 ca mắc và 4.700 ca tử vong toàn cầu.

• Công an Thanh Hóa khởi tố vụ án đưa, nhận hối lộ liên quan đến “Mạnh gỗ”, bắt giữ 10 người và điều tra mở rộng.

• WHO ghi nhận hơn 409.000 ca tả và 4.738 ca tử vong trên toàn cầu năm 2025.
• Dịch bệnh nghiêm trọng hơn, số ca tử vong tăng 46% dù số ca mắc giảm 20%.
• Nguy cơ xâm nhập vào Việt Nam được cảnh báo do giao thương và du lịch.
• Bộ Y tế tăng cường giám sát, chuẩn bị ứng phó và khuyến cáo phòng ngừa.
• Người dân cần ăn chín, uống sôi, rửa tay, dọn dẹp và đến cơ sở y tế khi có triệu chứng.

• Từ 29/8-5/9, Hà Nội ghi nhận 161 ca mắc mới và 9 ổ dịch, tăng so với tuần trước.
• Ổ dịch xuất hiện ở nhiều địa phương, số ca bệnh lớn và diễn biến phức tạp.
• Chỉ số côn trùng tại các ổ dịch ở ngưỡng nguy cơ cao, dễ lây lan.
• CDC Hà Nội triển khai giám sát, xử lý ổ dịch và tăng cường kiểm dịch tại sân bay.
• Dự báo dịch có thể tăng do thời tiết và đi lại, khuyến cáo phòng bệnh và diệt muỗi.

• Thủ môn Trần Trung Kiên của U23 Việt Nam đã có màn trình diễn xuất sắc trước U23 Indonesia trong trận chung kết.
• Anh đã cản phá thành công nhiều pha dứt điểm nguy hiểm, đặc biệt với chiều cao 1m91.
• Trung Kiên thể hiện sự điềm tĩnh, khả năng phán đoán và ra vào hợp lý, cứu thua xuất sắc.
• Những pha cứu thua của anh tạo tiền đề cho đồng đội ghi bàn và giải tỏa áp lực cho đội.
• Trung Kiên góp công lớn vào chiến thắng và mang về ngôi vô địch cho U23 Việt Nam.

• Nguyễn Đình Bắc, cầu thủ trẻ, thể hiện bản lĩnh sau kỷ luật nội bộ.
• Anh tỏa sáng với phong độ ấn tượng, ghi bàn quan trọng tại giải U23 Đông Nam Á 2025.
• Đình Bắc được vinh danh là Cầu thủ xuất sắc nhất giải nhờ lối chơi tự tin, táo bạo.
• "Ngông" của anh thể hiện qua bản lĩnh đứng dậy từ sai lầm, chứng minh giá trị.
• Anh trưởng thành từ thử thách, hứa hẹn những thành công rực rỡ trong tương lai.

• U23 Việt Nam thắng U23 Singapore 1-0 tại vòng loại U23 châu Á 2026.
• HLV Singapore đánh giá cao U23 Việt Nam, nhận định nằm trong top đầu châu Á.
• Nguyễn Đình Bắc được HLV Singapore khen ngợi vì sự thông minh.
• Đình Bắc đã kiến tạo ở trận thắng U23 Bangladesh trước đó.
• U23 Việt Nam cần hòa U23 Yemen để giành vé dự VCK.

• Thủ môn Andre Onana quyết định rời Manchester United.
• Anh bị mất vị trí bắt chính vào tay Altay Bayindir và không có tương lai tại MU.
• Onana sẽ gia nhập Trabzonspor theo dạng cho mượn đến hết mùa giải.
• MU và Trabzonspor đã đạt thỏa thuận, thương vụ dự kiến hoàn tất sớm.
• Onana có thể ra sân cho Trabzonspor trong trận gặp Fenerbahce ngày 15/9.

• Nghiên cứu tại NTU phát triển kem chống nắng từ phấn hoa, hiệu quả tương đương sản phẩm thương mại.
• Kem chống nắng phấn hoa giúp giảm nhiệt độ da đến 5°C, do hấp thụ ít năng lượng ánh sáng.
• Sản phẩm thân thiện môi trường, không gây tẩy trắng san hô, khác với kem thương mại.
• Phấn hoa tự nhiên, giá thành hợp lý, không gây dị ứng, hướng đến thương mại hóa.
• Hiện tại, NTU đang mở rộng quy mô và tìm kiếm đối tác để đưa sản phẩm ra thị trường.