<rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title>Nhịp sống Sài Gòn chiều</title><link>https://radiohcm.vn/podcast/rss-radio/NjM3ODgyMjIwNjk4</link><description>Mang đến bức tranh về cuộc sống hiện đại, văn hóa và sự kiện nổi bật tại Sài Gòn. Thảo luận đa dạng, giải mã nhịp sống của thành phố phồn thị.</description><language>vi-vn</language><managingEditor>contact@voh.com.vn</managingEditor><lastBuildDate>Fri, 29 May 2026 19:00:00 +0700</lastBuildDate><generator>VOH</generator><image><url>https://image1.radiohcm.vn/vohdata/default/2025/02/23/logo-nssg-1_20250223120833.png</url><title>Nhịp sống Sài Gòn chiều</title><link>https://radiohcm.vn/podcast/rss-radio/NjM3ODgyMjIwNjk4</link></image><pubDate>Fri, 29 May 2026 19:00:00 +0700</pubDate><item><guid isPermaLink="true">https://radiohcm.vn/radio-episode-nhung-chuyen-xe-hang-cua-bo-NjM5MTU1ODc5OTEw.html</guid><link>https://radiohcm.vn/radio-episode-nhung-chuyen-xe-hang-cua-bo-NjM5MTU1ODc5OTEw.html</link><title>Những chuyến xe hàng của bố</title><description><![CDATA[<a href="https://radiohcm.vn/radio-episode-nhung-chuyen-xe-hang-cua-bo-NjM5MTU1ODc5OTEw.html"><img src="https://image1.radiohcm.vn/vohdata/default/2026/05/29/710745885-1532300535191010-802048495453779586-n_20260529190322.jpg" alt="Những chuyến xe hàng của bố" /></a><br>Vừa qua MXH được một phen tan chảy với khoảnh khắc một anh shipper đã chở con ngồi trong thùng hàng shipper...]]></description><pubDate>Fri, 29 May 2026 19:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/goc-gia-dinh-con-khong-co-giay-khen-me-co-buon-khong-14260528000112383.html</guid><link>https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/goc-gia-dinh-con-khong-co-giay-khen-me-co-buon-khong-14260528000112383.html</link><title>Góc gia đình: Con không có giấy khen, mẹ có buồn không?</title><description><![CDATA[<a href="https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/goc-gia-dinh-con-khong-co-giay-khen-me-co-buon-khong-14260528000112383.html"><img src="https://image1.radiohcm.vn/vohdata/default/2026/05/28/img-2772_20260528142241.jpeg" alt="Góc gia đình: Con không có giấy khen, mẹ có buồn không?" /></a><br>Con mình chắc nó cũng muốn thông minh, học đâu hiểu đó, cũng muốn cuối năm được nhận giấy khen, phần thưởng, chứ đâu ai muốn mình học dốt, tối dạ.]]></description><pubDate>Thu, 28 May 2026 19:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/dieu-bat-ngo-sau-2-tuan-an-trung-14260526000112270.html</guid><link>https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/dieu-bat-ngo-sau-2-tuan-an-trung-14260526000112270.html</link><title>Điều bất ngờ sau 2 tuần ăn trứng</title><description><![CDATA[<a href="https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/dieu-bat-ngo-sau-2-tuan-an-trung-14260526000112270.html"><img src="https://image1.radiohcm.vn/vohdata/default/2026/05/27/img-2806_20260527191700.jpeg" alt="Điều bất ngờ sau 2 tuần ăn trứng" /></a><br>Không chỉ là thực phẩm phổ biến, dễ chế biến, dễ kết hợp, trứng còn là một phần của chế độ ăn giàu dinh dưỡng có thể hỗ trợ sức khỏe tổng thể, bao gồm cả hệ tim mạch và mắt. ]]></description><pubDate>Wed, 27 May 2026 19:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/cach-nguoi-tay-tang-tao-ra-nhung-dua-tre-quyet-doan-14260526000112237.html</guid><link>https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/cach-nguoi-tay-tang-tao-ra-nhung-dua-tre-quyet-doan-14260526000112237.html</link><title>Cách người Tây Tạng tạo ra những đứa trẻ quyết đoán</title><description><![CDATA[<a href="https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/cach-nguoi-tay-tang-tao-ra-nhung-dua-tre-quyet-doan-14260526000112237.html"><img src="https://image1.radiohcm.vn/vohdata/default/2026/05/26/img-2776_20260526191759.jpeg" alt="Cách người Tây Tạng tạo ra những đứa trẻ quyết đoán" /></a><br>Với người Tây Tạng, việc nuôi dạy 1 đứa trẻ không chỉ đơn thuần là dạy chữ, mà còn là quá trình rèn luyện bản lĩnh, sự tự chủ và lòng tôn trọng.]]></description><pubDate>Tue, 26 May 2026 19:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/nhung-khu-vuon-co-tich-tren-san-thuong-giua-long-do-thi-14260525000112184.html</guid><link>https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/nhung-khu-vuon-co-tich-tren-san-thuong-giua-long-do-thi-14260525000112184.html</link><title>Những khu vườn cổ tích trên sân thượng giữa lòng đô thị</title><description><![CDATA[<a href="https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/nhung-khu-vuon-co-tich-tren-san-thuong-giua-long-do-thi-14260525000112184.html"><img src="https://image1.radiohcm.vn/vohdata/default/2026/05/25/705410597-1528903045530759-4162647010799411551-n_20260525163116.jpg" alt="Những khu vườn cổ tích trên sân thượng giữa lòng đô thị" /></a><br>Nơi đây không đơn thuần chỉ là một nơi để trồng rau, có nguồn thực phẩm sạch hằng ngày nữa, mà còn là hình ảnh thiết thực của tình yêu thương, sự quan tâm chăm sóc gia đình.]]></description><pubDate>Mon, 25 May 2026 19:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/luong-huu-5-trieu-dong-thang-cu-ba-van-vien-man-nho-ap-dung-3-dieu-14260523000112057.html</guid><link>https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/luong-huu-5-trieu-dong-thang-cu-ba-van-vien-man-nho-ap-dung-3-dieu-14260523000112057.html</link><title>Lương hưu 5 triệu đồng/tháng, cụ bà vẫn viên mãn nhờ áp dụng 3 điều</title><description><![CDATA[<a href="https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/luong-huu-5-trieu-dong-thang-cu-ba-van-vien-man-nho-ap-dung-3-dieu-14260523000112057.html"><img src="https://image1.radiohcm.vn/vohdata/default/2026/05/23/ban-sao-cua-nssg-ban-update-logo-9_20260523163217.png" alt="Lương hưu 5 triệu đồng/tháng, cụ bà vẫn viên mãn nhờ áp dụng 3 điều" /></a><br>Không ít người dù chỉ nhận khoản lương hưu khiêm tốn vẫn có cuộc sống đầy năng lượng, tinh thần lạc quan và mỗi ngày đều trôi qua ý nghĩa. ]]></description><pubDate>Sun, 24 May 2026 19:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/o-pho-that-chat-chi-tieu-hay-ve-que-moi-thang-du-vai-trieu-14260523000112008.html</guid><link>https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/o-pho-that-chat-chi-tieu-hay-ve-que-moi-thang-du-vai-trieu-14260523000112008.html</link><title>Ở phố thắt chặt chi tiêu hay về quê mỗi tháng dư vài triệu?</title><description><![CDATA[<a href="https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/o-pho-that-chat-chi-tieu-hay-ve-que-moi-thang-du-vai-trieu-14260523000112008.html"><img src="https://image1.radiohcm.vn/vohdata/default/2026/05/23/img-2708_20260523200848.jpeg" alt="Ở phố thắt chặt chi tiêu hay về quê mỗi tháng dư vài triệu?" /></a><br>Đứng giữa 2 lựa chọn, không ít người đã kiệt sức vì muốn bám trụ ở thành phố. Để rồi đến một lúc, họ chợt nhận ra, cảm giác an toàn và dễ thở mới là thứ đáng giá nhất. Còn bạn?]]></description><pubDate>Sat, 23 May 2026 19:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/cau-chuyen-thu-cung-14260522000111933.html</guid><link>https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/cau-chuyen-thu-cung-14260522000111933.html</link><title>Câu chuyện thú cưng</title><description><![CDATA[<a href="https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/cau-chuyen-thu-cung-14260522000111933.html"><img src="https://image1.radiohcm.vn/vohdata/default/2026/05/22/702697153-1526407375780326-1832699552578542100-n_20260522190110.jpg" alt="Câu chuyện thú cưng" /></a><br>Dù không biết nói tiếng người, nhưng những “người bạn đặc biệt” ấy lại luôn yêu thương chúng ta theo cách chân thành nhất]]></description><pubDate>Fri, 22 May 2026 19:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/con-nuoi---moi-quan-he-xa-la-day-dac-biet-du-da-tinh-thuong-14260521000111848.html</guid><link>https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/con-nuoi---moi-quan-he-xa-la-day-dac-biet-du-da-tinh-thuong-14260521000111848.html</link><title>Con nuôi - mối quan hệ 'xa lạ' đầy đặc biệt, dư dả tình thương</title><description><![CDATA[<a href="https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/con-nuoi---moi-quan-he-xa-la-day-dac-biet-du-da-tinh-thuong-14260521000111848.html"><img src="https://image1.radiohcm.vn/vohdata/default/2026/05/21/2aoboqxxykqw2y52nigmcjasiy7dzdiskn1ur6ce_20260521185343.jpg" alt="Con nuôi - mối quan hệ 'xa lạ' đầy đặc biệt, dư dả tình thương" /></a><br>Không có gia đình nào giống gia đình nào cả. Miễn là ở nơi đó, ta được yêu thương và được xem như một phần quan trọng của nhau thì nơi đó vẫn luôn là tổ ấm để trở về.]]></description><pubDate>Thu, 21 May 2026 19:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/3-noi-ba-me-nen-dua-con-den-thuong-xuyen-14260520000111754.html</guid><link>https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/3-noi-ba-me-nen-dua-con-den-thuong-xuyen-14260520000111754.html</link><title>3 nơi Ba Mẹ nên đưa con đến thường xuyên</title><description><![CDATA[<a href="https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/3-noi-ba-me-nen-dua-con-den-thuong-xuyen-14260520000111754.html"><img src="https://image1.radiohcm.vn/vohdata/default/2026/05/20/703720354-1524731505947913-3985421690047908024-n_20260520185638.jpg" alt="3 nơi Ba Mẹ nên đưa con đến thường xuyên" /></a><br>Hành vi của trẻ chịu ảnh hưởng lớn từ môi trường xung quanh, khi ở trong không gian mà mọi người đều đọc sách hoặc làm việc nghiêm túc, trẻ cũng dễ bị tác động theo hướng tích cực. ]]></description><pubDate>Wed, 20 May 2026 19:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/co-gai-tu-mat-gia-dinh-vi-‘may-ki-tom’-dang-thuong-hay-dang-trach-14260519000111715.html</guid><link>https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/co-gai-tu-mat-gia-dinh-vi-%E2%80%98may-ki-tom%E2%80%99-dang-thuong-hay-dang-trach-14260519000111715.html</link><title>Cô gái từ mặt gia đình vì ‘mấy kí tôm’, đáng thương hay đáng trách?</title><description><![CDATA[<a href="https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/co-gai-tu-mat-gia-dinh-vi-‘may-ki-tom’-dang-thuong-hay-dang-trach-14260519000111715.html"><img src="https://image1.radiohcm.vn/vohdata/default/2026/05/19/b8c46b3fe51b64453d0a_20260519144454.jpg" alt="Cô gái từ mặt gia đình vì ‘mấy kí tôm’, đáng thương hay đáng trách?" /></a><br>Dù vừa mới ra trường, công việc chưa ổn định, còn gánh nợ sinh viên và nhiều áp lực tài chính, bạn nữ vẫn phải gồng gánh thêm trách nhiệm lo cho em gái. ]]></description><pubDate>Tue, 19 May 2026 19:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/giu-bua-com-nha-trong-thoi-40-14260518000111607.html</guid><link>https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/giu-bua-com-nha-trong-thoi-40-14260518000111607.html</link><title>Giữ bữa cơm nhà trong thời 4.0</title><description><![CDATA[<a href="https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/giu-bua-com-nha-trong-thoi-40-14260518000111607.html"><img src="https://image1.radiohcm.vn/vohdata/default/2026/05/18/z7836837447995-19a0c6ade7d8c4b972336a9a4f998872_20260518084655.jpg" alt="Giữ bữa cơm nhà trong thời 4.0" /></a><br>Cái cảm giác cả nhà ngồi đông đủ, vừa ăn vừa kể nhau nghe chuyện trong ngày, tự nhiên lại thành điều xa xỉ. ]]></description><pubDate>Mon, 18 May 2026 19:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/bi-quyet-song-tho-nho-tam-sang-cua-bac-si-nhat-14260517000111539.html</guid><link>https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/bi-quyet-song-tho-nho-tam-sang-cua-bac-si-nhat-14260517000111539.html</link><title>Bí quyết sống thọ nhờ tắm sáng của bác sĩ Nhật</title><description><![CDATA[<a href="https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/bi-quyet-song-tho-nho-tam-sang-cua-bac-si-nhat-14260517000111539.html"><img src="https://image1.radiohcm.vn/vohdata/default/2026/05/17/ban-sao-cua-nssg-ban-update-logo-15_20260517093458.png" alt="Bí quyết sống thọ nhờ tắm sáng của bác sĩ Nhật" /></a><br>Việc duy trì thói quen ngâm bồn nước nóng mỗi sáng giúp bác sĩ Keiko Amano thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả để tiếp tục hành nghề y ở tuổi 80.]]></description><pubDate>Sun, 17 May 2026 19:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/nhung-hieu-lam-pho-bien-ve-dam-voi-co-the-14260516000111499.html</guid><link>https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/nhung-hieu-lam-pho-bien-ve-dam-voi-co-the-14260516000111499.html</link><title>Những hiểu lầm phổ biến về đạm với cơ thể </title><description><![CDATA[<a href="https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/nhung-hieu-lam-pho-bien-ve-dam-voi-co-the-14260516000111499.html"><img src="https://image1.radiohcm.vn/vohdata/default/2026/05/16/700224193-1521312829623114-7521055817551187631-n_20260516190407.jpg" alt="Những hiểu lầm phổ biến về đạm với cơ thể " /></a><br>Đạm vốn là một trong những dưỡng chất thiết yếu giúp cơ thể duy trì cơ bắp, tái tạo tế bào và tăng cường đề kháng, nhưng ăn bao nhiêu là đủ? loại đạm nào tốt hơn? ]]></description><pubDate>Sat, 16 May 2026 19:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/an-chuan-song-chat-duong-ruot-bi-tan-pha-vi-hoa-chat-an-minh-tren-chen-dia-14260514000111342.html</guid><link>https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/an-chuan-song-chat-duong-ruot-bi-tan-pha-vi-hoa-chat-an-minh-tren-chen-dia-14260514000111342.html</link><title>Ăn chuẩn sống chất: đường ruột bị tàn phá vì hóa chất “ẩn mình” trên chén dĩa. </title><description><![CDATA[<a href="https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/an-chuan-song-chat-duong-ruot-bi-tan-pha-vi-hoa-chat-an-minh-tren-chen-dia-14260514000111342.html"><img src="https://image1.radiohcm.vn/vohdata/default/2026/05/15/699132133-1520456146375449-886295120534088053-n_20260515190504.jpg" alt="Ăn chuẩn sống chất: đường ruột bị tàn phá vì hóa chất “ẩn mình” trên chén dĩa. " /></a><br>Hàng ngày, chúng ra ăn cơm xong thì sẽ rửa chén, tuy nhiên rửa chén như thế nào cho sạch thì không phải ai cũng biết và làm đúng]]></description><pubDate>Fri, 15 May 2026 19:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/cha-me-dong-hanh-cung-con-xay-dung-long-biet-on-trong-cuoc-song-kho-khong-14260513000111252.html</guid><link>https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/cha-me-dong-hanh-cung-con-xay-dung-long-biet-on-trong-cuoc-song-kho-khong-14260513000111252.html</link><title>Cha mẹ đồng hành cùng con xây dựng lòng biết ơn trong cuộc sống khó không?</title><description><![CDATA[<a href="https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/cha-me-dong-hanh-cung-con-xay-dung-long-biet-on-trong-cuoc-song-kho-khong-14260513000111252.html"><img src="https://image1.radiohcm.vn/vohdata/default/2026/05/14/img-2269_20260514191839.jpeg" alt="Cha mẹ đồng hành cùng con xây dựng lòng biết ơn trong cuộc sống khó không?" /></a><br>Làm thế nào để cha mẹ có thể làm bạn với con có lẽ là bài toán mà mọi bậc phụ huynh đều đau đầu để tìm ra lời giải.]]></description><pubDate>Thu, 14 May 2026 19:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/ap-luccua-con-mot-14260513000111235.html</guid><link>https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/ap-luccua-con-mot-14260513000111235.html</link><title>Áp lựccủa "con một"</title><description><![CDATA[<a href="https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/ap-luccua-con-mot-14260513000111235.html"><img src="https://image1.radiohcm.vn/vohdata/default/2026/05/13/688991935-1518779336543130-7626749504500174254-n_20260513190138.jpg" alt="Áp lựccủa "con một"" /></a><br>Thời ông bà, cha mẹ chúng ta trước đây thường quan niệm rằng “đông con nhiều phúc” nhưng nhiều người cho rằng nuôi dạy một đứa trẻ trong thời đại hiện nay không hề dễ dàng]]></description><pubDate>Wed, 13 May 2026 19:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/5-chat-co-the-thuong-thieu-hut-de-bi-bo-qua-14260512000111167.html</guid><link>https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/5-chat-co-the-thuong-thieu-hut-de-bi-bo-qua-14260512000111167.html</link><title>5 chất cơ thể thường thiếu hụt dễ bị bỏ qua</title><description><![CDATA[<a href="https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/5-chat-co-the-thuong-thieu-hut-de-bi-bo-qua-14260512000111167.html"><img src="https://image1.radiohcm.vn/vohdata/default/2026/05/12/696416892-1517968699957527-8528826408140323786-n_20260512170437.jpg" alt="5 chất cơ thể thường thiếu hụt dễ bị bỏ qua" /></a><br>Khi lượng sắt không đủ, cơ thể sẽ thường mệt mỏi, suy giảm miễn dịch, chậm phát triển nhận thức ở trẻ em.]]></description><pubDate>Tue, 12 May 2026 19:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/khi-gen-z-lua-chon-cach-bao-hieu-thuc-te-nhat-cho-cha-me-…-14260510000111028.html</guid><link>https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/khi-gen-z-lua-chon-cach-bao-hieu-thuc-te-nhat-cho-cha-me-%E2%80%A6-14260510000111028.html</link><title>Khi Gen Z lựa chọn cách báo hiếu thực tế nhất cho cha mẹ …</title><description><![CDATA[<a href="https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/khi-gen-z-lua-chon-cach-bao-hieu-thuc-te-nhat-cho-cha-me-…-14260510000111028.html"><img src="https://image1.radiohcm.vn/vohdata/default/2026/05/11/img-2152_20260511190542.jpeg" alt="Khi Gen Z lựa chọn cách báo hiếu thực tế nhất cho cha mẹ …" /></a><br>Với Gen Z, những trải nghiệm bên gia đình và thời gian đồng hành cùng đấng sinh thành là món quà giá trị nhất.]]></description><pubDate>Mon, 11 May 2026 19:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/an-chuan-song-chat-chieu-10-05-14260510000111013.html</guid><link>https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/an-chuan-song-chat-chieu-10-05-14260510000111013.html</link><title>Ăn chuẩn sống chất chiều 10/05</title><description><![CDATA[<a href="https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/an-chuan-song-chat-chieu-10-05-14260510000111013.html"><img src="https://image1.radiohcm.vn/vohdata/default/2025/02/23/logo-nssg-1_20250223120833.png" alt="Ăn chuẩn sống chất chiều 10/05" /></a><br>Vì sao người Nhật ít béo phì hơn phương Tây?]]></description><pubDate>Sun, 10 May 2026 19:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/co-che-tam-nong---lanh-giup-nguoi-nhat-ban-song-truong-tho-14260509000110927.html</guid><link>https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/co-che-tam-nong---lanh-giup-nguoi-nhat-ban-song-truong-tho-14260509000110927.html</link><title>Cơ chế tắm nóng - lạnh giúp người Nhật Bản sống trường thọ </title><description><![CDATA[<a href="https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/co-che-tam-nong---lanh-giup-nguoi-nhat-ban-song-truong-tho-14260509000110927.html"><img src="https://image1.radiohcm.vn/vohdata/default/2026/05/09/693330592-1515449043542826-1392609559673075400-n_20260509190557.jpg" alt="Cơ chế tắm nóng - lạnh giúp người Nhật Bản sống trường thọ " /></a><br>Onsen được nhìn nhận lại không phải như một di sản văn hóa cần bảo tồn, mà như một can thiệp phòng ngừa có cơ sở sinh lý đủ mạnh để nghiên cứu. ]]></description><pubDate>Sat, 09 May 2026 19:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/hoi-chung-met-moi-luc-3h-chieu-va-cach-nap-lai-nang-luong-tu-nhien-14260508000110850.html</guid><link>https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/hoi-chung-met-moi-luc-3h-chieu-va-cach-nap-lai-nang-luong-tu-nhien-14260508000110850.html</link><title>Hội chứng mệt mỏi lúc 3h chiều và cách nạp lại năng lượng tự nhiên</title><description><![CDATA[<a href="https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/hoi-chung-met-moi-luc-3h-chieu-va-cach-nap-lai-nang-luong-tu-nhien-14260508000110850.html"><img src="https://image1.radiohcm.vn/vohdata/default/2026/05/08/ban-sao-cua-nssg-ban-update-logo_20260508123839.JPEG" alt="Hội chứng mệt mỏi lúc 3h chiều và cách nạp lại năng lượng tự nhiên" /></a><br>Tại sao cứ đến khoảng 3 giờ chiều là cơ thể tự nhiên rơi vào trạng thái uể oải, mắt díp lại, đầu óc mơ màng và chỉ muốn… nằm xuống một lát?]]></description><pubDate>Fri, 08 May 2026 19:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/ban-tre-va-nhung-ap-luc-tu-ky-vong-gia-dinh-14260506000110731.html</guid><link>https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/ban-tre-va-nhung-ap-luc-tu-ky-vong-gia-dinh-14260506000110731.html</link><title>Bạn trẻ và những áp lực từ kỳ vọng gia đình</title><description><![CDATA[<a href="https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/ban-tre-va-nhung-ap-luc-tu-ky-vong-gia-dinh-14260506000110731.html"><img src="https://image1.radiohcm.vn/vohdata/default/2026/05/07/694182811-1513817190372678-783391684810244029-n_20260507191054.jpg" alt="Bạn trẻ và những áp lực từ kỳ vọng gia đình" /></a><br>Có một vấn đề nhiều bạn trẻ quan tâm, lo lắng nhất hiện nay (đặc biệt là những bạn trẻ trong độ tuổi từ 22-27 tuổi), đó là sự áp lực từ kỳ vọng của gia đình. Bạn có như thế?]]></description><pubDate>Thu, 07 May 2026 19:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/3-tin-nhan-khien-nguoi-me-thay-doi-thai-do-voi-co-giao-cua-con-14260506000110692.html</guid><link>https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/3-tin-nhan-khien-nguoi-me-thay-doi-thai-do-voi-co-giao-cua-con-14260506000110692.html</link><title>3 Tin nhắn khiến người mẹ thay đổi thái độ với cô giáo của con</title><description><![CDATA[<a href="https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/3-tin-nhan-khien-nguoi-me-thay-doi-thai-do-voi-co-giao-cua-con-14260506000110692.html"><img src="https://image1.radiohcm.vn/vohdata/default/2026/05/06/img-2018_20260506191633.jpeg" alt="3 Tin nhắn khiến người mẹ thay đổi thái độ với cô giáo của con" /></a><br>Còn gì tuyệt vời hơn nếu giáo viên dạy dỗ con của bạn biết quan tâm, tận tình với từng đứa học trò nhỏ ...]]></description><pubDate>Wed, 06 May 2026 19:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/roi-loan-giac-ngu-la-mot-trong-nhung-van-de-pho-bien-nhat-o-my-14260505000110645.html</guid><link>https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/roi-loan-giac-ngu-la-mot-trong-nhung-van-de-pho-bien-nhat-o-my-14260505000110645.html</link><title>Rối loạn giấc ngủ là một trong những vấn đề phổ biến nhất ở Mỹ</title><description><![CDATA[<a href="https://radiohcm.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/roi-loan-giac-ngu-la-mot-trong-nhung-van-de-pho-bien-nhat-o-my-14260505000110645.html"><img src="https://image1.radiohcm.vn/vohdata/default/2026/05/05/dffee6779e7e1f20466f_20260505192638.jpg" alt="Rối loạn giấc ngủ là một trong những vấn đề phổ biến nhất ở Mỹ" /></a><br>Khoảng 50 đến 70 triệu người Mỹ mắc chứng rối loạn giấc ngủ, và một trong 3 người trưởng thành không ngủ đủ giấc theo khuyến nghị để bảo vệ sức khỏe.]]></description><pubDate>Tue, 05 May 2026 19:00:00 +0700</pubDate></item></channel></rss>