Những loại rau giàu dinh dưỡng tốt nhất cho sức khỏe
Tin Sao
Tour fancon châu Á của Park Ji-hoon có điểm dừng tại Việt Nam vào tháng 6
-
Ngôi sao Hàn Quốc Park Ji-hoon sẽ tổ chức tour fancon “RE:FLECT” tại Việt Nam vào ngày 19/6 tại TP.HCM và 20/6 tại Hà Nội.
-
Đây là lần thứ hai cựu thành viên Wanna One tổ chức fancon quy mô lớn tại Việt Nam, đặc biệt là hai đêm diễn liên tiếp ở hai thành phố lớn.
-
Chương trình kết hợp âm nhạc và giao lưu, đánh dấu sự trở lại âm nhạc của anh sau thành công lớn trong diễn xuất với "Weak Hero Class" và "Dưới bóng điện hạ".
Sức khỏe
Những loại rau giàu dinh dưỡng tốt nhất cho sức khỏe
- Rau củ thiết yếu, đa dạng hóa giúp tăng cường sức khỏe, phòng bệnh mạn tính và cải thiện đề kháng.
- Cải bó xôi giàu vitamin A, K, chất chống oxy hóa. Hành tây giàu chất xơ, vitamin C, hỗ trợ đường huyết và có tiềm năng chống ung thư.
- Cải xoăn giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, tốt cho tim mạch. Cần tây hỗ trợ tim, gan, ổn định đường huyết.
- Rau xanh Collard (bắp cải hoang dã) phổ biến, giàu vitamin K, C, folate, beta-carotene, khuyến khích ăn hằng ngày.
- Bông cải Brussels giàu kaempferol, giúp bảo vệ tế bào, tăng giải độc cơ thể, giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng, cùng nhiều vitamin.
Du lịch
Hàn Quốc công bố nhiều chính sách hỗ trợ du khách Việt trong năm 2026
- KTO Việt Nam tổ chức "2026 Korea Travel Roadshow" tại Đà Nẵng và TPHCM nhằm xúc tiến du lịch và hợp tác Việt-Hàn.
- KTO cập nhật hỗ trợ tour trọn gói, MICE, đa dạng chủ đề và hỗ trợ tài chính 50-80% từ 7/2026.
- Việt Nam là thị trường trọng điểm. Dự án Làng Việt (K-Vietnam Valley) kỳ vọng thúc đẩy mạnh mẽ giao lưu du lịch song phương.
- Lượng khách Việt đến Hàn tăng trưởng tích cực, đặc biệt MICE tăng 64.4% (gần 13.000 khách) đến tháng 4/2026.
- Hàn Quốc mở rộng cấp visa nhập cảnh nhiều lần 10 năm (từ 3/2026) cho nhóm đối tượng uy tín, thúc đẩy du lịch.
Sức khỏe
Bộ Y tế yêu cầu khẩn tăng cường phòng, chống Ebola, giám sát người về từ vùng dịch
- Bộ Y tế yêu cầu tăng cường phòng chống Ebola do nguy cơ dịch xâm nhập từ Congo và Uganda.
- Ebola là bệnh nguy hiểm, tỷ lệ tử vong cao (90%), lây qua tiếp xúc trực tiếp với dịch cơ thể người/động vật nhiễm.
- WHO ghi nhận 600 ca nghi ngờ, 139 ca tử vong tại Congo và Uganda (5-20/5), công bố sự kiện y tế khẩn cấp quốc tế.
- Các đơn vị cần tăng cường giám sát người từ vùng dịch (21 ngày); sàng lọc, phân loại và cách ly nghiêm ngặt ca nghi ngờ.
- Chuẩn bị đầy đủ phương tiện phòng hộ, khu cách ly, năng lực chẩn đoán/điều trị và đẩy mạnh truyền thông phòng bệnh.
Giao thông
Lâm Đồng: Tăng tốc thi công ĐT.722, quyết tâm thông xe trước 30/6/2026
- Dự án ĐT.722 nối Lâm Đồng - Đắk Lắk có tổng mức đầu tư 600 tỷ đồng.
- Hiện đã thảm nhựa hơn 14/18,86km mặt đường và hoàn thành 2 cầu lớn trên tuyến.
- Nhà thầu huy động hơn 100 công nhân cùng 50 thiết bị để thi công nước rút.
- Các vướng mắc về giải phóng mặt bằng đất rừng đã được tháo gỡ hoàn toàn.
- Chủ đầu tư và nhà thầu cam kết hoàn thành, đưa công trình vào sử dụng ngày 30/6/2026.
Giao thông
Hải Phòng xử lý nhóm học sinh THCS chạy xe đạp bốc đầu, buông hai tay trên đường
- Công an xã Thanh Hà (Hải Phòng) phát hiện 9 học sinh THCS tụ tập đi xe đạp nguy hiểm tối 23/5.
- Các hành vi vi phạm gồm lạng lách, đánh võng, bốc đầu và buông cả hai tay khi điều khiển xe.
- Nhiều xe đạp bị tháo phanh, chắn bùn để thực hiện các hành vi biểu diễn gây mất an toàn.
- Lực lượng chức năng đã làm việc với phụ huynh để giáo dục và yêu cầu học sinh ký cam kết.
- Địa phương sẽ tiếp tục phối hợp với trường học tăng cường quản lý và xử lý nghiêm vi phạm.
Văn hóa
Những điểm nhấn ở Lễ hội Trái cây Nam bộ - SuoiTien Farm Festival 2026
- Lễ hội Trái cây Nam Bộ lần thứ 22 tại Suối Tiên với chủ đề "Thanh âm dòng phù sa" diễn ra nhiều hoạt động trải nghiệm ngày đêm.
- Chương trình khai mạc có show hợp xướng "Thanh Âm Dòng Phù Sa" kết hợp dân gian và đương đại, cùng các show nghệ thuật đêm và "Cung đường trái cây khổng lồ".
- Khu vực Chợ trái cây đặc sản quy tụ nông sản tươi ngon, trưng bày tác phẩm nghệ thuật độc đáo mang dấu ấn Việt Nam.
- Lễ hội có chuỗi chương trình nghệ thuật, giao lưu văn hóa quốc tế với sự tham gia của 22 quốc gia.
- Dự án "Trạm võng miền Tây" tái hiện không gian sinh hoạt dân dã miền Tây với võng, trà đường, món ăn dân giã và các trò chơi mới.
Chính trị-Xã hội
Mua 8 tờ vé số giúp cụ già, nam thanh niên trúng độc đắc 16 tỉ đồng
-
Một nam thanh niên đã trúng 8 giải đặc biệt vé số, tổng trị giá 16 tỉ đồng, và được chị Đoàn Thùy Dương xác nhận đổi thưởng.
-
Chiều 22/5, anh mua 8 tờ vé số cuối cùng (80.000 đồng) từ một cụ già bán dạo vì thương cảm.
-
Cả 8 tờ vé số đều trúng giải đặc biệt, khiến nam thanh niên bất ngờ và câu chuyện nhanh chóng gây chú ý trên mạng xã hội.
Bóng đá
Tấm vé cuối cùng thăng hạng Ngoại hạng Anh có chủ nhân ở phút 90+4
- Trận Chung kết Play-off Championship giữa Hull City và Middlesbrough là "trận đấu đắt giá nhất thế giới" với giá trị hơn 200 triệu bảng.
- Phần thưởng cho đội thắng là khoản thu khổng lồ từ bản quyền truyền hình, tài trợ và lợi nhuận khi lên Ngoại hạng Anh.
- Southampton bị tước quyền thi đấu do do thám đối thủ, Middlesbrough thay thế vào Chung kết.
- Middlesbrough kiểm soát bóng 67% nhưng Oli McBurnie ghi bàn quyết định phút 90+4 giúp Hull City thắng 1-0.
- Hull City trở lại Ngoại hạng Anh sau 9 năm chờ đợi với chiến thắng này.
Bóng đá
Harry Kane lập hat-trick sánh ngang Ronaldo sau 11 năm, Bayern Munich hoàn tất cú đúp danh hiệu
- Bayern Munich vô địch Cúp Quốc gia Đức 2025-2026 sau khi thắng Stuttgart trong trận chung kết.
- Họ đã hoàn tất cú đúp danh hiệu quốc nội, từng thắng Stuttgart ở Siêu cúp Đức đầu mùa.
- Harry Kane ghi hat-trick ở các phút 54, 79 và 90+1, phá vỡ thế bế tắc và mang về chiến thắng.
- Kane đạt 61 bàn sau 51 trận, san bằng kỷ lục ghi bàn nhiều nhất châu Âu của Cristiano Ronaldo (mùa 2014-2015).
- Mùa giải của Bayern Munich không trọn vẹn do bị loại ở Bán kết Champions League trước PSG với tổng tỷ số 5-6.
Bóng đá
La Liga 2025-2026 hạ màn: Lewandowski chia tay buồn | Cuộc chiến trụ hạng điên rồ
- Lewandowski ghi bàn chia tay Barca (đã vô địch với 94 điểm) trong trận thua 1-3 trước Valencia.
- Real Madrid thắng Athletic Bilbao, Mbappe ghi bàn trước khi dự World Cup 2026.
- Real Mallorca, Girona và Real Oviedo xuống hạng sau cuộc đua trụ hạng khốc liệt.
- Barca, Real, Atletico, Villarreal, Betis dự C1; Celta, Sociedad dự C2; Getafe dự C3.
- La Liga 2025-2026 kết thúc sau trận Villarreal vs Atletico Madrid tranh vị trí thứ 3.
Sức khỏe
Hơn 500 trẻ em tử vong trong đợt bùng phát sởi nghiêm trọng ở Bangladesh
- Dịch sởi nghiêm trọng tại Bangladesh đã khiến 512 trẻ em tử vong kể từ 15/3, là một trong những đợt dịch tồi tệ nhất thập kỷ.
- Các bệnh viện ở thủ đô Dhaka quá tải, phải thiết lập khu điều trị riêng và thiếu giường cho các ca bệnh nặng.
- Phần lớn trẻ mắc bệnh từ 6 tháng đến 5 tuổi, thường là suy dinh dưỡng hoặc bỏ lỡ tiêm chủng định kỳ.
- Bangladesh đã triển khai chiến dịch tiêm chủng quy mô lớn, với 18 triệu trẻ em được tiếp cận vắc xin.
- Dù Chính phủ cho biết dịch bệnh đang dần được kiểm soát, giới bác sĩ cảnh báo nguy cơ vẫn cao do số lượng trẻ chưa tiêm chủng đầy đủ còn lớn.