Các thực phẩm tốt cho người bệnh gan nhiễm mỡ
- Gan nhiễm mỡ suy giảm chức năng gan, gây viêm, xơ gan, cần điều trị y tế và thay đổi chế độ ăn.
- Bổ sung chất xơ (rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt) giúp kiểm soát calo, hạn chế chất béo và giảm viêm gan.
- Cá béo (omega-3), cà phê (polyphenol), trà xanh (EGCG) giúp giảm mỡ, chống viêm, cải thiện chức năng gan.
- Tỏi, nghệ (chống viêm, oxy hóa), yến mạch, dầu ô liu, các loại hạt giúp bảo vệ gan, giảm mỡ và kiểm soát cân nặng.
- Hạn chế rượu bia, đường, chất béo bão hòa; kết hợp ăn uống khoa học, vận động, thăm khám định kỳ để kiểm soát bệnh.
- Thua U23 Trung Quốc, U23 Việt Nam mất cơ hội vào Chung kết U23 châu Á 2026.
- Đội hình U23 Việt Nam mất Hiểu Minh (chấn thương), Lý Đức (thẻ đỏ) và Đình Bắc (thể trạng không ổn) cho trận tranh hạng Ba.
- U23 Việt Nam gặp U23 Hàn Quốc, trận đấu dự kiến thử thách sức bền và bản lĩnh để giành Top 3 châu lục.
- Trận đấu diễn ra lúc 22h00 ngày 23/1/2026 tại King Abdullah AlFaisal Sports City, Ả Rập Saudi.
- Dự đoán tỷ số U23 Việt Nam 1-1 U23 Hàn Quốc (thắng penalty); trận đấu phát trực tiếp trên sóng HTV.
-
Tổng Bí thư Tô Lâm họp báo sau Đại hội XIV, nhấn mạnh thống nhất cao nội dung, nhân sự và cảm ơn truyền thông.
-
Việt Nam khẳng định trách nhiệm giải quyết vấn đề quốc tế, đóng góp xây dựng và gìn giữ hòa bình.
-
Để triển khai Nghị quyết Đại hội XIV, Đảng ban hành Chỉ thị 01, yêu cầu các cấp có chương trình hành động, phân công trách nhiệm.
-
Đại hội XIV (19-23/1/2026) thông qua mục tiêu phát triển đất nước đến 2030, tầm nhìn 2045.
-
Đại hội bầu BCH Trung ương khóa XIV (200 ủy viên); Tổng Bí thư Tô Lâm tái cử, cùng Bộ Chính trị, Ban Bí thư, UBKT Trung ương mới.
- Ngày 23/1, hai hiện vật Champa được công nhân phát hiện gần tháp Dương Long, Bình Định.
- Hai hiện vật là phù điêu nữ thần và sư tử bằng sa thạch, dùng trang trí tháp, niên đại cuối TK 12 - đầu TK 13.
- Bảo tàng Gia Lai sẽ đề xuất khai quật khẩn cấp tháp Dương Long để làm rõ giá trị lịch sử, văn hóa.
- Tháp Dương Long là cụm tháp Champa xây dựng cuối TK 12 - đầu TK 13, nằm ở xã Bình An, gồm ba tháp.
- Ngoài giá trị kiến trúc, cụm tháp Dương Long còn phản ánh đời sống tín ngưỡng và mỹ thuật Champa.
- Chấn thương của Kai Havertz gây lo lắng cho Arsenal, dự kiến tái xuất sân cỏ tháng 1/2026 thay vì 11/2025.
- Anh mới chỉ góp mặt từ ghế dự bị 2 trận Carabao Cup, chưa ra sân ở Champions League và Premier League.
- Dù đã phẫu thuật, vấn đề đầu gối của Havertz vẫn phức tạp, tiềm ẩn nguy cơ tái phát chấn thương cao.
- Ban huấn luyện Arsenal phải hạn chế số phút thi đấu, chấp nhận anh khó lòng chơi trọn vẹn 90 phút trong tương lai gần.
-
Liên minh cầm quyền của bà Takaichi (LDP & JIP) hiện nắm thế đa số mong manh tại Hạ viện, trong khi LDP đối mặt với tỉ lệ ủng hộ thấp và nhiều bê bối.
-
Các nhà phân tích cho rằng một cuộc bầu cử sớm có thể giúp bà Takaichi khôi phục thế đa số vững chắc và chứng minh năng lực giữ chức thủ tướng.
-
Nếu đắc cử, bà Takaichi cam kết cắt giảm thuế bán hàng đối với thực phẩm trong hai năm nhằm giảm gánh nặng lạm phát cho người dân.
-
Dữ liệu chính phủ ngày 23/1 cho thấy lạm phát tại Nhật Bản đã chậm lại trong tháng 12/2025, nhờ các khoản trợ cấp cho điện và khí đốt.
- U23 Việt Nam thất bại trước U23 Trung Quốc ở Bán kết U23 châu Á 2026.
- Bước ngoặt là chấn thương nặng của thủ lĩnh hàng phòng ngự Nguyễn Hiểu Minh ở phút 33.
- BLV Quang Tùng nhận định Hiểu Minh chơi quyết liệt để đáp trả, nhưng thời điểm và vị trí bóng không hợp lý dẫn đến chấn thương.
- Hiểu Minh bày tỏ tiếc nuối vì không thể tiếp tục chiến đấu và cống hiến cho màu cờ sắc áo.
- Kết quả kiểm tra y tế cho thấy anh bị đứt dây chằng chéo trước, cần 6-9 tháng để hồi phục.
-
Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV đã bầu các chức danh và cơ quan lãnh đạo mới: Bộ Chính trị, Tổng Bí thư, Ban Bí thư, Ủy ban Kiểm tra Trung ương và Chủ nhiệm Ủy ban Kiểm tra Trung ương.
-
Bộ Chính trị khóa XIV gồm 19 đồng chí.
-
Đồng chí Tô Lâm, Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII, tiếp tục được bầu giữ chức Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV.
-
Ban Bí thư Trung ương Đảng khóa XIV có 13 đồng chí, Thường trực Ban Bí thư Trần Cẩm Tú tái cử.
-
Ủy ban Kiểm tra Trung ương Đảng khóa XIV có 23 đồng chí, do ông Trần Sỹ Thanh (Ủy viên Bộ Chính trị) làm Chủ nhiệm.
-
Chiều 23/1, tại bế mạc Đại hội XIV của Đảng, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn công bố kết quả bầu Ban Bí thư.
-
Hội nghị lần thứ nhất Ban Chấp hành Trung ương khóa XIV cũng bầu Bộ Chính trị, Tổng Bí thư và Ủy ban Kiểm tra Trung ương.
-
Ban Bí thư khóa XIV có 13 người, gồm 10 Ủy viên Bộ Chính trị được phân công và 3 người được bầu mới.
-
Ba người được bầu mới là bà Võ Thị Ánh Xuân, bà Phạm Thị Thanh Trà và ông Nguyễn Văn Quảng.
-
Ông Trần Cẩm Tú được tái cử Thường trực Ban Bí thư khóa XIV với 200/200 phiếu thống nhất tuyệt đối.
-
Chiều 23/1, Hội nghị thứ nhất Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV đã bầu và công bố Ủy ban Kiểm tra Trung ương khóa XIV.
-
Ủy ban gồm 23 thành viên, do ông Trần Sỹ Thanh - Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Trung ương Đảng làm Chủ nhiệm.
-
Danh sách chi tiết 23 thành viên Ủy ban Kiểm tra Trung ương khóa XIV cũng đã được công bố.
-
Ủy ban Kiểm tra Trung ương là cơ quan kiểm tra, giám sát chuyên trách của Ban Chấp hành Trung ương.
-
Cơ quan này tham mưu, giúp Ban Chấp hành Trung ương chỉ đạo, hướng dẫn thực hiện nhiệm vụ kiểm tra, giám sát, kỷ luật của Đảng.
-
Sáng 23/1, Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV đã tiến hành Hội nghị lần thứ nhất để bầu Bộ Chính trị, Tổng Bí thư, Ban Bí thư, Ủy ban Kiểm tra Trung ương và Chủ nhiệm Ủy ban Kiểm tra Trung ương.
-
Ông Trần Thanh Mẫn báo cáo kết quả các chức danh được bầu.
-
Chiều cùng ngày, danh sách Bộ Chính trị khóa XIV gồm 19 thành viên, với Đồng chí Tô Lâm là Tổng Bí thư, được công bố tại phiên bế mạc Đại hội Đảng toàn quốc lần thứ XIV.